24年體彩排列三218期紫云澗直組推薦
發(fā)表于：2024/08/14 19:12:36
7月27日，中山健兒陳藝文與搭檔昌雅妮攜手拿下巴黎奧運(yùn)會跳水女子雙人3米板冠軍獎(jiǎng)牌，奪得中山體育史上首枚奧運(yùn)金牌。8月7日晚，在女子單人3米跳板項(xiàng)目預(yù)賽中，陳藝文又以預(yù)賽第一的成績成功晉級。8月9日晚，女子單人3米跳板項(xiàng)目將進(jìn)入決賽時(shí)間，陳藝文再次向奧運(yùn)金牌發(fā)起沖擊。
8月5日凌晨，中國游泳隊(duì)奪得巴黎奧運(yùn)會女子4×100米混合泳接力賽決賽銅牌，與陳藝文一樣從中山市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校(下稱“中山體?！?走出的游泳運(yùn)動(dòng)員汪雪兒，與隊(duì)友一起獲得銅牌，這也成為中山體育史上首枚奧運(yùn)游泳獎(jiǎng)牌。
短短10天內(nèi)，中山運(yùn)動(dòng)員已收獲兩枚奧運(yùn)獎(jiǎng)牌，實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)金牌“零”的突破。從1984年25歲的李杰強(qiáng)作為中山奧運(yùn)第一人參加美國洛杉磯奧運(yùn)會110米欄比賽至今，中山已在奧運(yùn)沖金之路上走過40年。
一所中山體校，半部中山體育發(fā)展史。
從李杰強(qiáng)到陳藝文，從無緣決賽到奪得金牌，中山歷經(jīng)四十載積淀，培養(yǎng)出了一大批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，實(shí)現(xiàn)了歷史性突破。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，中山歷年來輸送的奧運(yùn)會運(yùn)動(dòng)員有14人，其中12人來自中山體校。中山體校建校以來，已向國家隊(duì)、省隊(duì)輸送運(yùn)動(dòng)員479人，共產(chǎn)生世界冠軍30人次、亞洲冠軍19人次、全國冠軍97人次。
南方日報(bào)記者 廖冰瑩 陳少宏
起步
煤渣跑道跑出中山奧運(yùn)第一人
“前兩天的比賽我看了，我們國家有個(gè)戴眼鏡的年輕人跑進(jìn)了復(fù)賽。”李杰強(qiáng)所說的“年輕人”，是闖進(jìn)巴黎奧運(yùn)會田徑男子110米欄復(fù)賽的中國運(yùn)動(dòng)員徐卓一。作為首位參加奧運(yùn)會的中山籍運(yùn)動(dòng)員，李杰強(qiáng)40年前曾代表國家“征戰(zhàn)”這個(gè)項(xiàng)目。今年65歲的他看奧運(yùn)會比賽時(shí)，感到欣慰：“我們國家運(yùn)動(dòng)員水平一代比一代強(qiáng)了?！?/p>
從第一次接觸跨欄，到站上奧運(yùn)賽場，李杰強(qiáng)花了10年左右的時(shí)間。1973年左右，十多歲的李杰強(qiáng)的跨欄天賦被教練李深源、肖建華發(fā)現(xiàn)，原本訓(xùn)練跳高項(xiàng)目的他，開始轉(zhuǎn)向110米欄。
當(dāng)時(shí)，中山體校還未成立，很多和李杰強(qiáng)年齡相仿的孩子，都在中山業(yè)余體育學(xué)校開展訓(xùn)練。一些經(jīng)濟(jì)條件好的鎮(zhèn)，如小欖、沙溪也設(shè)立了業(yè)余體育學(xué)校。中山業(yè)余體育學(xué)校主要從鎮(zhèn)業(yè)余體育學(xué)校、小學(xué)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員苗子。被選中的學(xué)生，依然在原來的學(xué)校學(xué)習(xí)文化課，每天放學(xué)后，則分別在業(yè)余體校教練的組織下開展體育項(xiàng)目訓(xùn)練。
先后在華僑中學(xué)和石岐二中(即楊仙逸中學(xué)前身)上學(xué)的李杰強(qiáng)，每周在位于現(xiàn)在中山體校田徑場的舊場地參加110米欄訓(xùn)練，保持著一周六訓(xùn)的頻度。
“當(dāng)時(shí)我們跑的還是煤渣跑道，周邊全是農(nóng)田，沒有遮風(fēng)擋雨的地方。一到下雨天，我們就沒得練了。”李杰強(qiáng)回憶，在全省范圍內(nèi)，中山當(dāng)時(shí)是最重視發(fā)展競技體育的地區(qū)之一，但在普遍缺乏“硬件”支撐的情況下，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練條件仍然很艱苦。
李杰強(qiáng)說：“當(dāng)時(shí)能幫助我們訓(xùn)練的器械，也就是一對杠鈴、一包沙袋。運(yùn)動(dòng)員沒辦法通過視頻看到自己的動(dòng)作，那時(shí)的條件，拍一張照片都很困難，運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)改進(jìn)完全靠教練的指導(dǎo)?！?/p>
現(xiàn)任中山市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校副校長的李子健，曾是中山業(yè)余體育學(xué)校的學(xué)生。他回憶，上世紀(jì)70年代，中山主要有乒乓球、田徑、游泳、籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練，教練員僅有10人左右。
“教練有的是從省運(yùn)動(dòng)隊(duì)、縣運(yùn)動(dòng)隊(duì)退役的運(yùn)動(dòng)員，有的是體育老師，一些教練在很多體育賽事中拿過獎(jiǎng)，在當(dāng)時(shí)全省的教練隊(duì)伍水平中屬于前列。”李子健依稀記得，4個(gè)項(xiàng)目有300—400名學(xué)生，教練員人數(shù)少，業(yè)余體校將學(xué)生按照素質(zhì)和水平從高到低分為一隊(duì)、二隊(duì)、三隊(duì)，年紀(jì)大的隊(duì)員一對一帶年紀(jì)小的隊(duì)員。
李杰強(qiáng)的經(jīng)歷也印證了這一說法。他表示，田徑隊(duì)的三名教練需要教學(xué)四五十名隊(duì)員，只能分大類、分時(shí)段開展訓(xùn)練。由于缺乏專業(yè)的理療手段和團(tuán)隊(duì)，運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)遇到傷病，只能靈活調(diào)整訓(xùn)練時(shí)間和內(nèi)容。
在這樣艱苦的環(huán)境下，中山籍的田徑運(yùn)動(dòng)員練出了高水平，人數(shù)占了廣東省田徑隊(duì)人數(shù)的二至三成。
“當(dāng)時(shí)有個(gè)現(xiàn)象：省隊(duì)的隊(duì)員都在學(xué)石岐話，因?yàn)槲覀冎猩饺硕??！崩罱軓?qiáng)介紹，就這樣，他從中山起步，從一名跨欄“小白”，一路跑進(jìn)省隊(duì)，沖上了全國跨欄冠軍的位置。
1984年，25歲的李杰強(qiáng)迎來人生高光時(shí)刻，他以國奧隊(duì)員、中山奧運(yùn)第一人的身份參加美國洛杉磯奧運(yùn)會。在110米欄比賽半決賽中，他以14秒15的成績名列第13位，雖然未能闖進(jìn)決賽，但也創(chuàng)下了當(dāng)時(shí)亞洲選手最好的成績。
發(fā)展
經(jīng)濟(jì)與體育共振，運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)成形
1986年，中山迎來體育事業(yè)發(fā)展的里程碑。
這一年，中山市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校成立，與中山市建勛中學(xué)在同一個(gè)地址辦學(xué)，共用教學(xué)設(shè)施，共享教育資源，并承擔(dān)了原中山業(yè)余體育學(xué)校的職能。
引進(jìn)人才，是發(fā)展體育的重要基礎(chǔ)。為吸引優(yōu)秀體育教學(xué)人才到中山體校，中山下足了功夫。
據(jù)《中山市體育志》記載，上世紀(jì)90年代，隨著改革開放的春風(fēng)吹拂，中山經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展迅速，一躍成為廣東“四小虎”。中山體育事業(yè)也隨之迎來大發(fā)展，競技體育進(jìn)入發(fā)展的“快車道”。
這一時(shí)期，中山投資2億多元，先后在中心城區(qū)建成了市體育中心、市體育館、綜合訓(xùn)練館等一批體育場館，全市體育場館設(shè)施的建設(shè)規(guī)模和水平實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的提升。全市人均體育用地達(dá)到5.27平方米，遠(yuǎn)高于全國、全省平均水平。那時(shí)的中山，對優(yōu)秀教練員、運(yùn)動(dòng)員有著巨大的吸引力。
“尤其從省運(yùn)動(dòng)隊(duì)退役回來的運(yùn)動(dòng)員，很多來到了我們中山體校。比如陳藝文在中山體校訓(xùn)練時(shí)的跳水教練張秀榮，就是那時(shí)引進(jìn)的?！崩钭咏”硎?，現(xiàn)任中山體校副校長鄧小涔，汪雪兒在中山體校的游泳教練馮強(qiáng)標(biāo)，2004年雅典奧運(yùn)會手球比賽獲得第八名的張枝青等，都是從省運(yùn)動(dòng)隊(duì)退役的運(yùn)動(dòng)員。他們退役后都來到了中山體校擔(dān)任教職人員，繼續(xù)為中山體校培養(yǎng)后備體育人才發(fā)光發(fā)熱。
1987年，李杰強(qiáng)退役后，也回到了中山體校，執(zhí)教田徑跨欄項(xiàng)目，直到2019年退休。“一批批教練加入，不斷發(fā)掘一批批優(yōu)秀的苗子，形成了中山優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員梯隊(duì)。”李杰強(qiáng)認(rèn)為，這是中山發(fā)展體育事業(yè)最重要的經(jīng)驗(yàn)之一。
1996年，由中山體校輸送的杜秀杰參加亞特蘭大奧運(yùn)會田徑女子200米及400米項(xiàng)目，成為中國首位參加奧運(yùn)會田徑女子400米的運(yùn)動(dòng)員。杜秀杰表示：“那時(shí)，中山能為運(yùn)動(dòng)員解決因傷病退役不好找工作的后顧之憂，這給了運(yùn)動(dòng)員很大的激勵(lì)和支持，吸引了更多優(yōu)秀人才參與到中山體育事業(yè)中去?！?/p>
1999年，杜秀杰正式退役，也回到中山工作。
新世紀(jì)前的十余年，中山以開放包容的姿態(tài)廣納人才，為培養(yǎng)后備人才建立了“專家?guī)臁?，?shí)現(xiàn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展與體育事業(yè)同頻同步，為體育事業(yè)全面蓬勃發(fā)展奠定了重要基礎(chǔ)。
出圈
體育競技人才集中登上世界舞臺
歷屆省運(yùn)會，中山體育代表團(tuán)的團(tuán)隊(duì)總分始終保持在前六；
杭州亞運(yùn)會上，廣東運(yùn)動(dòng)員獲得30枚金牌，而中山體校培養(yǎng)并輸送的中山運(yùn)動(dòng)員，取得了6金2銀的好成績；
蘇炳添、陳藝文、汪雪兒等中山運(yùn)動(dòng)員，近年來屢次登上世界級舞臺，引領(lǐng)中山體育“出圈”……
歷經(jīng)40年積累，近兩年，中山運(yùn)動(dòng)員開始在重量級舞臺集中亮相。
由中山體校輸送的運(yùn)動(dòng)員張枝青，于2003年亞洲錦標(biāo)賽獲得女子手球冠軍，也曾在2004年雅典奧運(yùn)會獲得女子手球項(xiàng)目第八名的好成績。2013年退役后，她來到中山體校辦公室工作。
“中山體校培養(yǎng)出的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，競技水平一代比一代高，成績越來越好?！睆堉η啾硎?，奧運(yùn)會作為國際頂級賽事，是檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員競技水平的“金標(biāo)準(zhǔn)”。40年來，中山運(yùn)動(dòng)員參加奧運(yùn)會的人數(shù)浮動(dòng)不大，但參賽項(xiàng)目越來越多，比賽成績也總體呈現(xiàn)上升趨勢，這是中山體育事業(yè)不斷發(fā)展的結(jié)果。
從參賽項(xiàng)目上看，中山奧運(yùn)健兒已經(jīng)從傳統(tǒng)的田徑、乒乓球、游泳三大項(xiàng)，逐漸加入到曲棍球、手球、馬術(shù)、帆船、射擊等項(xiàng)目。
從成績上看，以往“能參加奧運(yùn)會，能進(jìn)入復(fù)賽，就是勝利”。到2021年，蘇炳添與隊(duì)友在東京奧運(yùn)會上奪得男子4×100米接力銅牌，獲得歷史性突破。今年巴黎奧運(yùn)會，中山健兒陳藝文與搭檔在女子雙人3米板奪得金牌，汪雪兒與隊(duì)友在女子4×100米混合泳接力賽中獲得銅牌，連續(xù)刷新中山奧運(yùn)獎(jiǎng)牌紀(jì)錄。
領(lǐng)獎(jiǎng)臺上的成績，秘訣藏在科學(xué)訓(xùn)練中。
張枝青認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)員競技水平不斷突破，與中山體校與時(shí)俱進(jìn)的科學(xué)訓(xùn)練方法密不可分?！耙郧拔覀兪智蛴?xùn)練，教練沒有科學(xué)的方法，一些動(dòng)作參考國外運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行設(shè)計(jì)，卻完全不知道這個(gè)動(dòng)作對于手球的訓(xùn)練有什么作用。”張枝青表示，現(xiàn)在自己在中山體校工作，看到教練不斷改進(jìn)教學(xué)方法，指導(dǎo)學(xué)生精細(xì)打磨每一個(gè)動(dòng)作，還會結(jié)合訓(xùn)練大數(shù)據(jù)、體能狀況等進(jìn)行科學(xué)統(tǒng)計(jì)分析，這些訓(xùn)練手段和方式的持續(xù)改進(jìn)，為運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)步提供了強(qiáng)有力的支撐。
中山體校還成立備戰(zhàn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，設(shè)立了備戰(zhàn)工作辦公室，建立了定期會議、信息報(bào)告、協(xié)調(diào)溝通、督導(dǎo)檢查等工作制度，在每個(gè)比賽周期能夠做到針對性地指導(dǎo)、服務(wù)備戰(zhàn)隊(duì)伍。各個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)會不定期組織觀摩高水平比賽，與其他地市運(yùn)動(dòng)隊(duì)開展交流活動(dòng)，提升運(yùn)動(dòng)員的競技水平和教練員的執(zhí)教能力。
“陳藝文有實(shí)力向奧運(yùn)會單人3米板金牌發(fā)起沖擊?！弊罱?，張枝青一直在關(guān)注陳藝文的奧運(yùn)賽程。她相信，陳藝文能為中山再奪一枚寶貴的奧運(yùn)金牌。
-聲音
中山體校校長黃建鋒：
選才育才兩手抓
推動(dòng)“智慧體育”
作為中山市唯一一所進(jìn)行體育專業(yè)教育、文化學(xué)習(xí)和系統(tǒng)競技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的全日制寄宿中等專業(yè)學(xué)校，30多年來，中山體校一直將選才視為辦校興教的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
中山體校校長黃建鋒介紹，中山體校延續(xù)了此前業(yè)余體校的選才方式，但進(jìn)一步優(yōu)化了流程，選拔標(biāo)準(zhǔn)更加科學(xué)?，F(xiàn)在，中山體校每周都會派教練到鎮(zhèn)街學(xué)校考察，重點(diǎn)到小學(xué)去挖“苗子”，建立了體育后備人才“一條龍”選拔體系，系統(tǒng)開展體育專項(xiàng)訓(xùn)練，解決體育人才培養(yǎng)的斷檔問題。
“心到、眼到、口到、腳到、耳到?！秉S建鋒用“五到”總結(jié)中山體校挖掘優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員苗子的經(jīng)驗(yàn)。他解釋道，教練的責(zé)任心不可或缺；眼光要“毒辣”；要能夠說服家長讓孩子學(xué)體育；要下沉鎮(zhèn)、村；要耳聽八方，多挖掘優(yōu)秀人才線索。這樣的高標(biāo)準(zhǔn)，確保中山體?？梢栽丛床粩嘁M(jìn)“好苗子”。
“有天賦的運(yùn)動(dòng)員，不能只靠劃定的標(biāo)準(zhǔn)去選拔，有些運(yùn)動(dòng)員發(fā)育早，后勁可能不足，有的運(yùn)動(dòng)員暫時(shí)不達(dá)標(biāo)，不代表后面沒有培養(yǎng)機(jī)會?！秉S建鋒舉例，陳藝文初到中山體校時(shí)已經(jīng)9歲多，算是當(dāng)時(shí)年紀(jì)較大的隊(duì)員。但中山體校依然看重她的潛力，用6年左右的時(shí)間培養(yǎng)陳藝文，將其輸送到了省跳水隊(duì)。
通過中山各項(xiàng)比賽挖掘運(yùn)動(dòng)員，也是一大重要手段。2004年，15歲的蘇炳添在中山市中學(xué)生100米田徑比賽中一舉奪魁，被中山體校田徑教練寧德寶看中。經(jīng)過系統(tǒng)的培養(yǎng)，蘇炳添最終跑進(jìn)了世界賽道。
選到“好苗子”，如何培養(yǎng)？
黃建鋒表示，新時(shí)代競技體育人才的培養(yǎng)已不僅僅只是專項(xiàng)訓(xùn)練的比拼。培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，需要用科學(xué)的方法輔助專項(xiàng)訓(xùn)練，從訓(xùn)練和監(jiān)控中采集數(shù)據(jù)，進(jìn)行科學(xué)的分析、歸納和總結(jié)，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)步，延長其運(yùn)動(dòng)壽命。
在科學(xué)訓(xùn)練方面，通過學(xué)校近幾年的專業(yè)建設(shè)，中山體校已建立起由體能、醫(yī)療康復(fù)、科研、心理、營養(yǎng)5個(gè)部分構(gòu)成的青少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練復(fù)合保障團(tuán)隊(duì)，從各個(gè)維度全方位輔助各項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。
為了改善辦學(xué)條件，目前學(xué)校正加快推進(jìn)新校區(qū)建設(shè)。新校區(qū)占地281畝，是目前舊校3.5倍，投資5.5億元，今年內(nèi)動(dòng)工，計(jì)劃2026年投入使用，能夠滿足1950名學(xué)生的日常教學(xué)、訓(xùn)練。新校區(qū)將建設(shè)更加專業(yè)的場館，實(shí)現(xiàn)“一項(xiàng)目一場館”，還將采用先進(jìn)科學(xué)技術(shù)輔助訓(xùn)練，打造智能化的配套設(shè)施。比如安裝“鷹眼”高速攝像頭，幫助游泳運(yùn)動(dòng)員記錄跳水全過程動(dòng)作，科學(xué)分析技術(shù)指標(biāo)，讓訓(xùn)練、備賽更加科學(xué)高效。
黃建鋒表示：“未來，學(xué)校將根據(jù)發(fā)展實(shí)際把握新時(shí)代體校發(fā)展新方向，深化體教融合，推動(dòng)‘智慧體育’發(fā)展，提升學(xué)校后備競技體育人才的培養(yǎng)質(zhì)量，為中山教體事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展助力?！保戏饺請?bào)）